Resonancia

La Primavera, estación de cambio y renovación.

La primavera es una estación de cambio, de renovación. Muchos organismos reviven vuelven a emerger en su máximo esplendor tras el frío y oscuro período invernal, y las personas no somos una excepción. Muchos nos sentimos más alegres, más activos, más optimistas… pero aunque una parte muy importante significativa de la población experimenta justamente lo …

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Y si desconectamos…

¿Ves la televisión antes de ir a dormir? ¿Consultas el correo electrónico en la cama? ¿Utilizas el móvil antes de acostarte? Según el doctor Eduard Estivill, especialista europeo en Medicina del Sueño, el uso de aparatos electrónicos antes de dormir es una práctica totalmente inadecuada para la salud, ya que la luminiscencia de las pantallas …

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Happy también es Healthy

¿Sabías que el cerebro no distingue entro lo que pasa y lo que piensas? Cada vez que de nuevo revives o imaginas una situación negativa en tu cabeza, tu cuerpo reacciona como si estuviera pasando de verdad. El día a día, el estrés, conflictos… parecen en determinadas ocasiones mimbar nuestros niveles de energía… ¿son siempre …

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The Capsule

La revista corporativa interna es una herramienta de comunicación fundamental para cualquier organización. Tiene la capacidad de que la comunicación fluya en todas direcciones, no solo de un modo horizontal sino descendente pero también ascendente. Es el espacio ideal para que todos y cada uno de los componentes de un equipo, se encuentren. Sin embargo, …

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Empieza a Cuidarte

En 1870, un joven inventor llamado Thomas A. Edison ya predijo: “El médico del futuro no dará medicinas, hará que sus pacientes se interesen en el cuidado del marco humano, la dieta, la causa y la prevención de enfermedades”. Y así, en parte, es como nos planteamos lo más importante que tenemos dentro de Uriach. …

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El Yin y el Yang

El setting influencia, casi define, el mindset. Es decir, el entorno físico en el que estamos condiciona muchísimo, casi define, nuestra forma de pensar, nuestra mentalidad y estado de ánimo. Los espacios grises, aburridos, anodinos e impersonales no ayudan a despertar nuestra creatividad; no nos inspiran. El entorno en el que solemos trabajar en nuestro …

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¡Toma castaña!

En el post anterior os hablábamos que octubre es un mes de cambios, pero también es el mes donde se consumen grandes cantidades de castañas. Especialmente, en algunas zonas de España,, sobretodo el 31 de octubre, vigilia de todos los santos. En esta ocasión, queremos ensalzar las propiedades de la castaña y explicaros de donde viene esta …